니코틴의 강력한 끌림 깨기 - New York Times

니코틴 패치, 껌 및 전자담배는 욕구를 충족시키는 데 도움이 될 수 있지만 담배를 피우는 의식을 대체할 수는 없습니다. 그 첫 드래그의 버즈.

캘리포니아 밀 밸리 출신의 은퇴한 교육자인 Bruce Holaday(69세)는 니코틴의 위력을 잘 알고 있습니다. 지난 50년 동안 Holaday 씨는 니코틴 대체 제품에 의존하면서 100번이나 금연을 시도했다고 생각합니다. 그러나 그는 변함없이 말보로 라이트와 평생의 관계로 돌아왔습니다.

8월에 그의 마지막 시도인 니코틴 대체 요법 없이 냉담한 칠면조 도박은 몇 달 동안 지속된 극심한 갈망의 소용돌이를 촉발했습니다. 그는 “욕망과 필요의 갑작스러운 지진과 같았고, 앞으로 10~15분 동안 이러한 떨림이 있을 것”이라고 말했다.

그러나 이번에 Holaday는 Stanford Health Care의 지원 그룹에 합류하여 그의 탐구에 강력한 사회적 요소를 도입했습니다. 그는 그 효과를 “팀을 실망시키고 싶지 않다”고 설명하고 뉴스 시청과 같은 스트레스 상황을 피하는 법을 배웠다고 말했습니다. 그는 갈망의 초기 파도를 마주할 수 있다면, 그것은 변함없이 가라앉는다는 것을 발견했습니다.

지난 6월 말, 그는 마지막 드래그를 한 지 1년을 넘었습니다.

그는 살이 쪘지만 더 이상 하이킹에 쉽게 지치지 않습니다. 그리고 그는 다시는 담배를 피우지 않을 것이라고 확신합니다.

미국인들의 금연을 강요하는 정부의 과감한 개입 가능성에 대한 질문에 홀라데이 씨는 반세기 전 대학 1학년 때 처음으로 취한 담배에 대해 잠시 생각을 멈췄습니다. 그는 “니코틴 러시가 없었다면 나는 아마 걸어가서 다시는 담배를 피우지 않았을 것”이라고 말했다. “흡연자들에게는 힘든 일이겠지만, 새로운 세대가 중독되는 것을 막기 위해 우리가 할 수 있는 모든 일은 좋은 일입니다.”

Robert Chiarito는 시카고의 보고에 기여했습니다.

출처: https://www.nytimes.com/2022/08/02/health/fda-nicotine-addiction.html