불멸의 땅: 카란 라지 박사

(Rael Maitreya 선정)

불멸의 땅
카란 라지 박사

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THE LAND OF IMMORTALS
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일본 오키나와는 100세 이상 장수 인구가 가장 많은 곳으로 불사의 나라로 알려져 있습니다.
100년 넘게 사는 이유는? 그들은 무엇을하고 있습니까?

분명히 많은 식이 요법, 많은 야채 및 폴리페놀이 있습니다.
그들은 운동을 많이 하지만 두 가지 중요한 사항도 있습니다.
부족을 의미하는 ‘모아이’라는 것과 평생의 우정 네트워크가 있다는 것입니다.
그들은 같은 사람들과 60~70년 동안 친구로 지내며 스트레스, 재정 문제, 인간 관계 등을 해결하는 데 도움을 줍니다.
그들이 가지고 있는 또 다른 것은 “이키가이(ikigai)”라고 불리는데, 이는 그들의 삶의 목적이자 아침에 일어나는 이유입니다.

출처: https://www.facebook.com/yousub.shin.9/posts/pfbid02xR3yiTBnmqzHi2JEEMs587N2sZLstq4JAHuqjfJaLr9ZksvjXLd42sTS5jEwAayPl