연구원들은 전염병으로 인해 전 세계적으로 많은 어린이들이 활동을 덜 하게 되었다고 밝혔습니다.

전 세계 어린이들이 코로나19 팬데믹 기간 동안 집에 머물고 원격으로 공부하며 사회적으로 더 고립되면서 신체적 활동도 줄어들었다고 합니다. 거의 24개의 연구에 대한 새로운 검토 월요일 의학 저널 JAMA Pediatrics에 게재되었습니다.

팬데믹 이전과 동안의 활동을 비교한 영어로 발표된 22개의 연구 결과를 분석한 리뷰에 따르면 팬데믹으로 인해 어린이의 일일 신체 활동이 20% 감소했습니다.

이 검토에는 2020년 1월에서 2022년 1월 사이에 발표된 연구와 전 세계 18세 미만의 총 14,000명 이상의 참가자가 포함되었습니다. (아프리카의 샘플은 포함하지 않았습니다.)

연구에 따르면 전염병 기간 동안 어린이의 “중간 정도에서 격렬한 신체 활동”이 하루 평균 17분 감소했습니다.

연구원들은 신체 활동 감소는 사회적 거리두기, 학교 일정 방해, 원격 학습을 포함한 코로나19 제한과 어린이의 앉아있는 화면 시간 증가와 관련이 있다고 말했습니다.

연구에서는 “체육 활동을 할 수 있는 주요 매장(스포츠 클럽, 수영장, 체육관, 커뮤니티 센터)이 폐쇄, 취소 또는 반복적으로 중단되었습니다. 전염병으로 인해 많은 놀이터와 기타 야외 놀이 공간도 폐쇄되었습니다.

분석에 따르면 팬데믹 기간 동안 “야외 공간에 대한 일관된 접근 및 사용 허가”를 받은 어린 아이들은 다른 아이들보다 신체 활동 결과가 더 좋았습니다.

연구원들은 “이 아이들은 중등도에서 격렬한 신체 활동이 더 적게 감소했으며 코로나19 기간 동안 신체 활동 지침을 충족할 가능성이 약 2배 더 높았다”고 말했습니다.

검토 결과는 “팬데믹 회복 노력 동안 어린이와 청소년의 건강과 사회적 기능을 보장하기 위해 신체 활동과 관련된 지원 및 자원에 대한 강화된 접근을 제공할 필요성을 강조한다”고 연구원들은 결론지었습니다.

그들은 “어린이의 움직임 행동이 전염병의 최전선에 있어야 한다”고 덧붙였다.

검토에 참여하지 않은 보스턴 대학교 공중 보건 학교의 산드로 갈레아 학장은 신체 활동의 감소가 어린이의 정신 건강과 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다고 말했습니다.

“우리는 어린이와 청소년의 우울증이 증가했다는 것을 알고 있으며, 이는 그 자체로 신체 활동 감소와 관련이 있을 수 있습니다.”라고 그는 말했습니다.

그는 학교 폐쇄와 사회적 제한이 “젊은이가 신체 활동을 위해 집 밖의 장소에 더 많이 의존한다는 점을 감안할 때 성인보다 어린이와 청소년의 활동에 더 큰 영향을 미쳤을 수 있다”고 덧붙였습니다.

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