성적인 활동을 하는 동안 명상을 하면, 성적인 웰빙과 오르가즘이 향상된다

성적인 활동을 하는 동안 명상을 하면서 각성과 비판단을 느끼면, 성적 웰빙이 향상되고 오르가즘을 더욱 유지할 수 있다.

브리검 영 대학의 첼롬 E. 리빗 박사 연구팀은 성 관계를 하는 동안, 한쪽 파트너의 명상수행이 다른 파트너에게 어떤 영향을 주는지에 대해 연구하였다. 연구팀은 평균 나이 29세의 여성과 31세의 남성의 1473명의 커플을 대상으로 연구했다.

연구결과, 성적인 활동을 하는 동안 명상을 하면 성적 웰빙이 향상되었다. 또한 성적 활동에서 명상을 통해서 경험하는 보다 더 큰 각성과 비판단으로 인해, 서로 간의 관계가 더욱 풍요로워지고, 성적인 조화감과 오르가즘 또한 더욱 향상되었다.

“성적 명상은 커플들의 로맨틱한 관계와 성적인 관계에서 연결성과 서로의 의미를 높일 수 있는

좋은 방법이다. “고 박사는 말한다.”

이 연구는 학술지 Archives of Sexual Behavior에 발표되었다.

 

*출처: https://www.psypost.org/2021/11/mindfulness-during-sex-linked-to-improved-sexual-well-being-and-orgasm-consistency-in-married-couples-study-finds-62130